Gustă

Vrei să trăiești mai bine la bătrânețe? Oamenii de știință recomandă respectarea următoarelor obiceiuri alimentare

O nouă analiză de amploare arată că o dietă bazată în principal pe plante - care renunță la carnea roșie și la alimentele ultraprocesate - este legată de o mai bună sănătate fizică și mentală la bătrânețe, scrie Euronews.com.