Un studiu recent realizat de Centrul de Formare APSAP evidențiază creșterea numărului de angajați afectați de burnout, în special în rândul femeilor.
Rezultatele arată că 40% dintre angajații care lucrează în ture resimt frecvent epuizarea profesională.
Pe de altă parte, persoanele care locuiesc cu alți membri ai familiei sau colegi de apartament sunt mai predispuse la oboseală cronică.
Aproape 7 din 10 români care împart locuința cu alte persoane declară că se simt mai obosiți decât cei care locuiesc singuri.
În mod special, cei care trăiesc cu mai mult de două persoane raportează niveluri mai ridicate de burnout, aceasta fiind o consecință a lipsei spațiului personal și a tensiunilor din mediul de acasă.
Printre cauzele principale ale epuizării se numără programul de lucru dezechilibrat, munca repetitivă, orele suplimentare, dar și lipsa intimității sau a liniștii necesare pentru refacere.
“Studiul nostru, la care au răspuns 2.053 de angajați din sectoarele privat și public, evidențiază că epuizarea emoțională, fizică și mentală (cunoscută sub denumirea de Burnout) reprezintă un sindrom real, cu un impact negativ considerabil asupra performanței angajaților, fiind un semnal de alarmă care nu trebuie ignorat. Mai mult, conform studiilor medicale internaționale, epuizarea fizică și mentală declanșează boli cardiovasculare, tulburări ale sistemului nervos, depresie și alte afecțiuni, care pot afecta grav sănătatea oamenilor. Pe lângă munca în ture și munca repetitivă, este interesant faptul că românii au declarat că însăși conviețuirea cu alte persoane într-un spațiu restrâns îi face să se simtă constant epuizați, din lipsa de spațiu personal, liniște și intimitate, față de cei care locuiesc singuri”, declară Bogdan-Costin FÂRȘIROTU, Președinte al Centrului de Formare APSAP și fondator al platformei Cursuri-funcționari.ro.
Locuitul cu mai multe persoane poate amplifica stresul din cauza dificultăților de gestionare a relațiilor și a spațiului comun, ceea ce îngreunează recuperarea după o zi de muncă.
Studiul scoate în evidență impactul negativ al unui mediu de viață aglomerat asupra sănătății mintale și fizice și subliniază importanța spațiului personal în prevenirea burnoutului. Mai multe detalii sunt disponibile în comunicatul oficial.
