Din ce în ce mai mulți iubitori de sporturi pe apă încearcă o experiență relativ nouă, stand-up paddle boardingul.
Apele Snagovului, mai ales la primele ore ale dimineții, când este răcoare și liniște, sunt perfecte pentru practicanții de paddle boarding, o activitate sportivă accesibilă oricui. Nu este foarte solicitantă fizic și nici nu este obligatoriu să știi să înoți.
Stand-up paddle boarding este o activitate sportivă care are legătură cu surfingul. Diferența este că nu ai nevoie de valuri pentru a te deplasa.
Pentru a practica acest sport ai nevoie de o placă și de o padelă (n. red. un tip de vâslă) pentru a te plimba pe apă.
Deși aparent arată ca un sport destul de dificil, un amator poate învăța regulile de bază în câteva minute.
Andra Iliaș, expert stand-up paddle boarding: "Se poate sta în picioare, în genunchi sau în fund. În picioare e cel mai bine, pentru că soliciți mușchii întregului corp. Oricine poate încerca, oricând, indiferent de vreme. Un amator învață în câteva minute regulile de bază.
Placa are un mijloc. Ne așezăm pe placă în genunchi, apoi ridicăm câte un picior, pe mijloc, pentru stabilitate.
Se vâsleste alternativ pe ambele părți, cu vâsla băgată în apă cam până la jumătate. Se vâslește mai ușor din picioare.
Teoretic placa este pentru o persoană, dar poti lua lejer un copil alături."
O oră de practicare a paddle boardingului, cu tot cu închirierea echipamentului, costă între 40 și 80 de lei.
